BENEFICIOS RESPALDADOS POR LA CIENCIA


En Gosleep realizamos un estudio con Firstbeat - Technologies - La Plataforma Líder Basada en la Fisiología en el cual se evidenció que con solo una estadía de 15 minutos en la cabina se puede lograr una recuperación mente-cuerpo y alivio del estrés.

La investigación realizada por Veera Ikonen (2013) investigó los efectos agudos del tratamiento neurosónico de baja frecuencia sobre variables fisiológicas y subjetivas de recuperación. El estudio midió los efectos inmediatos del tratamiento neurosónico, después del ejercicio, sobre la frecuencia cardíaca en reposo, la variabilidad de la frecuencia cardíaca, los niveles de ácido láctico en sangre, la sensación subjetiva de recuperación y la calidad del sueño la noche siguiente. En resumen, Los resultados del estudio sugieren que incluso una sola sesión de tratamiento neurosónico puede tener efectos positivos, principalmente fisiológicos, sobre la recuperación del esfuerzo físico..
cabinas de relajación, cabinas de recuperación, gosleep, neuroenergy
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El estudio de Heli Haapaniemi (2013) centrado en los efectos del tratamiento neurosónico sobre el estrés y los trastornos del sueño. El estudio se basó en productos de silla de terapia neurosónica, evaluación de sensaciones subjetivas y mediciones de bioseñales que evaluaron la actividad eléctrica cardíaca (EEG, EMG y ECG). De acuerdo con los datos de la investigación, se puede afirmar que el tratamiento afectó la función del sistema nervioso autónomo al aumentar la actividad del sistema nervioso parasimpático, promoviendo la recuperación del sistema nervioso autónomo. Esto también fue evidente a partir de los resultados de variabilidad de la frecuencia cardíaca, que indicaron que los sujetos estaban más relajados después del período de estudio que antes.
Los efectos de la terapia de vibración de cuerpo entero en el funcionamiento inmunológico y cerebral: conocimientos actuales sobre los mecanismos celulares y moleculares subyacentes Durante mucho tiempo, los estudios se han centrado en los efectos y aplicaciones del WBV para mejorar el rendimiento musculoesquelético en atletas y pacientes que padecen trastornos musculoesqueléticos. La evidencia reciente apunta hacia el efecto positivo del WBV en el cerebro y su potencial terapéutico en los trastornos cerebrales. La mayoría de los estudios indicaron que el entrenamiento WBV mejora el rendimiento cognitivo.




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Vibración de todo el cuerpo:
¿una estrategia alternativa válida al ejercicio?


Por un lado, varias fuentes han reportado la combinación de WBV y fisioterapia como una estrategia válida para aumentar significativamente la fuerza y potencia muscular, la flexibilidad y la DMO, así como para reducir la grasa abdominal. En particular, la exposición al WBV resultó en un mejor rendimiento neuromuscular, en términos de fuerza y coordinación, así como en un mejor control postural en un corto período de tiempo, lo que lo convierte en una buena alternativa a un programa de ejercicio estándar en la rehabilitación del LCA (Lesión del ligamento cruzado anterior).

Curiosamente, se observó que la fisioterapia con y sin WBV reduce significativamente el dolor y aumenta la agilidad y la flexibilidad en atletas. Sin embargo, la implementación de WBV en la fisioterapia de rutina aumentó los efectos de esta última sobre la flexibilidad, confirmando el entrenamiento vibratorio como una valiosa estrategia adicional para aumentar la efectividad de la fisioterapia convencional y optimizar el rendimiento atlético

Varias fuentes han explicado los efectos del WBV en el tratamiento del dolor lumbar, informando correlaciones positivas entre la inactividad de los músculos centrales, la intensidad del dolor y la función en pacientes con dolor lumbar. En este sentido, se ha sugerido que el entrenamiento vibratorio activa las fibras musculares y fortalece los músculos de estabilidad central, mejorando la función de la espalda en pacientes con dolor lumbar 

La estimulación vibratoria también se ha sugerido como una herramienta eficaz para prevenir y/o contrarrestar el deterioro cognitivo relacionado con la edad y para mitigar los cambios fisiológicos que caracterizan el envejecimiento.